Œufs Brouillés aux Tomates
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Œufs Brouillés aux Tomates
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥚 3 œufs
- 🍅 2 tomates moyennes, coupées en morceaux
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 🍬 1/2 cuillère à café de sucre blanc
- 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
Casser les œufs dans un bol, ajouter une pincée de sel et mélanger uniformément.
Chauffer la poêle froide avec de l'huile, verser les œufs battus et remuer rapidement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fermes, puis les retirer.
Ajouter un peu d'huile dans la poêle, puis les morceaux de tomates et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les œufs sautés, assaisonner avec du sel et du sucre, bien mélanger, puis servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Choisissez des tomates bien mûres pour mieux libérer leur douceur.Pour une texture plus sèche, réduisez la quantité d'eau ajoutée. Pour une version plus juteuse, faites cuire plus longtemps.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.