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Œufs brouillés aux tomates

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 2 œufs
    • 🍅 2 tomates

  • Assaisonnements

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    • 🧂 1/4 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de sucre

ÉTAPES

1

Lavez et coupez les tomates en morceaux, battez les œufs et mettez-les de côté.

2

Chauffez la poêle avec de l'huile végétale, versez les œufs et cuisez-les jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits. Retirez-les de la poêle.

3

Réchauffez la poêle, ajoutez les tomates et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ajoutez du sel et du sucre pour assaisonner.

4

Remettez les œufs à moitié cuits dans la poêle, mélangez bien avec les tomates et faites cuire jusqu'à obtenir une préparation homogène. Servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez enlever la peau des tomates pour une meilleure texture.Si vous aimez un goût plus sucré et acidulé, vous pouvez augmenter la quantité de sucre.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.