
Œufs brouillés aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Œufs brouillés aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
- Ingrédients principaux - 🥚 3 œufs
- 🍅 2 tomates
 
- Assaisonnements - 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre
 
ÉTAPES
Laver les tomates et les couper en morceaux, les mettre de côté.
Casser les œufs dans un bol, ajouter une pincée de sel, puis mélanger uniformément.
Faire chauffer la poêle, ajouter l'huile de cuisson, puis verser les œufs. Cuire jusqu’à coagulation et les retirer.
Dans la même poêle, faire revenir les tomates jusqu’à ce qu’elles libèrent du jus. Ajouter le sucre et le sel pour assaisonner.
Remettre les œufs dans la poêle, mélanger avec les tomates. Faire revenir brièvement et servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
210
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 13gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajuster les proportions de sucre et de sel selon votre goût.Faire cuire les œufs à l'avance pour préserver leur texture moelleuse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.
