Omelette aux tomates
Coût $3.5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
Omelette aux tomates
Coût $3.5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍅 2 tomates, coupées en morceaux
Œufs
- 🥚 3 œufs, battus
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ÉTAPES
Lavez les tomates, puis coupez-les en morceaux.
Battez les œufs, ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.
Chauffez le wok, ajoutez l'huile végétale, faites cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits, puis réservez.
Dans le même wok, ajoutez les tomates, faites sauter légèrement et ajoutez un peu de sel pour assaisonner.
Ajoutez les œufs au wok et mélangez avec les tomates. Servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 10gProtéines
- 7gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter un peu de sucre selon votre goût pour améliorer la saveur.Ne coupez pas les morceaux de tomate trop petits pour éviter qu'ils ne deviennent trop mous pendant la cuisson.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.