
Œufs brouillés aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Œufs brouillés aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
- Ingrédients principaux - 🍅 2 tomates
- 🥚 3 œufs
 
- Assaisonnements - 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de sucre
 
ÉTAPES
Lavez les tomates, coupez-les en morceaux et réservez.
Battez les œufs avec 1/4 de cuillère à café de sel et mélangez bien.
Ajoutez de l'huile végétale dans la poêle, faites cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fermes, puis mettez-les de côté.
Dans une autre poêle, chauffez un peu d'huile et faites sauter les tomates jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
Ajoutez les œufs cuits dans la poêle avec les tomates, mélangez uniformément, puis ajoutez le reste du sel et le sucre.
Mélangez bien, éteignez le feu et servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter un peu de sauce soja pour rehausser la saveur selon vos goûts.Ne faites pas trop cuire les œufs pour qu'ils restent tendres et moelleux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.
