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Œufs brouillés aux tomates

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍅 2 tomates
    • 🥚 3 œufs
  • Assaisonnements

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1/4 cuillère à café de sucre

ÉTAPES

1

Lavez les tomates, coupez-les en morceaux et réservez.

2

Battez les œufs avec 1/4 de cuillère à café de sel et mélangez bien.

3

Ajoutez de l'huile végétale dans la poêle, faites cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fermes, puis mettez-les de côté.

4

Dans une autre poêle, chauffez un peu d'huile et faites sauter les tomates jusqu'à ce qu'elles ramollissent.

5

Ajoutez les œufs cuits dans la poêle avec les tomates, mélangez uniformément, puis ajoutez le reste du sel et le sucre.

6

Mélangez bien, éteignez le feu et servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter un peu de sauce soja pour rehausser la saveur selon vos goûts.Ne faites pas trop cuire les œufs pour qu'ils restent tendres et moelleux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.