Omelette aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
Omelette aux tomates
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍅 1 tomate (hachée)
- 🥚 2 œufs
Ingrédients secondaires
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
- 🧈 1 cuillère à café de beurre
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
Mélangez les œufs avec le lait et ajoutez une pincée de sel.
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir brièvement les tomates hachées.
Versez le mélange d'œufs sur les tomates sautées et faites cuire à feu doux.
Une fois l'omelette cuite, transférez-la dans une assiette et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 10gProtéines
- 5gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Pour une texture plus onctueuse, vous pouvez remplacer le lait par de la crème.Assurez-vous que la poêle est bien chauffée pour éviter que l'omelette ne colle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.