Sauté aux tomates et œufs
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
Sauté aux tomates et œufs
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédient principal
- 🍅 2 tomates (coupées en dés)
- 🥚 4 œufs
Ingrédient secondaire
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Battez les œufs et mélangez avec le sel.
Chauffez une poêle avec de l'huile d'olive à feu moyen, puis ajoutez les tomates et faites-les revenir.
Lorsque les tomates deviennent tendres, ajoutez les œufs battus dans la poêle et remuez jusqu'à cuisson.
Une fois les œufs entièrement cuits, servez dans une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 6gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Pour enlever facilement la peau des tomates, trempez-les dans de l'eau bouillante pendant 30 secondes avant de les préparer.Pour obtenir des œufs moelleux, cuisinez à feu doux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.