Flan aux œufs et tomate
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
Flan aux œufs et tomate
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 2 œufs
- 🍅 1 tomate
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 tasse d'eau tiède
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez l'eau tiède et le sel, puis mélangez bien.
Coupez la tomate en petits dés et répartissez-les dans le mélange d'œufs.
Couvrez le bol avec du film plastique, placez-le dans un cuiseur à vapeur et faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes.
Sortez le flan d'œufs, laissez-le refroidir légèrement et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 10gProtéines
- 5gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Filtrez le mélange d'œufs avant la cuisson pour obtenir une texture plus lisse.Ajoutez un peu d'huile de sésame pour améliorer le goût.Ajustez le temps de cuisson en fonction de la taille du bol.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.