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Salsa aux tomates, au maïs et à l'avocat

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🌽 1 boîte (11 onces) de grains de maïs entiers, égouttés
    • 1 boîte (4 onces) d'olives noires tranchées, égouttées
    • 🍅 1 ½ tasses de tomates roma coupées en dés
    • 🧅 ¾ tasse d'oignon rouge coupé en dés
    • 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés
    • 1 ½ cuillères à café de poivron jalapeño haché
    • 🥑 1 avocat - pelé, dénoyauté et coupé en dés
  • Assaisonnements et condiments

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
    • 🧂 1 cuillère à café de sel

ÉTAPES

1

Mélangez le maïs, les olives, les tomates, l'oignon, le poivron rouge et le poivron jalapeño dans un grand bol jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

2

Incorporez délicatement les avocats, l'huile d'olive, le jus de citron vert et le sel.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

68

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 7g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec des chips de tortilla pour une présentation amusante et colorée.Cette salsa peut être préparée quelques heures à l'avance, mais ajoutez l'avocat juste avant de servir pour éviter qu'il ne brunisse.N'hésitez pas à ajuster le sel et le jus de citron vert selon votre goût pour une saveur personnalisée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.