
Ragoût de Bœuf aux Tomates
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Portions
- $15
Ragoût de Bœuf aux Tomates
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
- Ingrédients principaux - 300 g de morceaux de bœuf
- 🍅 2 tomates
- 🥕 1 carotte
 
- Assaisonnements - 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 1 tranche de gingembre
- Une quantité adéquate d'eau
 
ÉTAPES
Blanchir le bœuf pour enlever l'écume de sang, puis réserver.
Coupez les tomates en morceaux et la carotte en grosses tranches.
Chauffez la poêle, ajoutez l'huile, faites frire la tranche de gingembre jusqu'à ce qu'elle dégage son arôme, puis ajoutez le bœuf et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit légèrement coloré.
Ajoutez les tomates et laissez-les libérer leur jus, ajoutez les morceaux de carotte et mélangez bien.
Ajoutez une quantité adéquate d'eau, puis le sel, laissez mijoter à feu moyen pendant 40 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 30gProtéines
- 15gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez de l'eau si nécessaire pendant la cuisson pour éviter le dessèchement.Vous pouvez mariner le bœuf avec du sel pendant un court moment pour renforcer la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.
