Omelette sautée aux tomates
Coût $3, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Omelette sautée aux tomates
Coût $3, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍅 2 tomates, coupées en morceaux
- 🥚 3 œufs
Condiments
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
Battez les œufs et ajoutez une petite quantité de sel, mélangez bien.
Chauffez l'huile dans une poêle, puis versez le mélange d'œufs. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit pris et mettez de côté.
Ajoutez une petite quantité d'huile dans la même poêle et faites sauter les morceaux de tomates jusqu'à ce qu'elles libèrent du jus.
Ajoutez du sucre et du sel pour assaisonner, puis remettez les œufs cuits dans la poêle. Remuez bien avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 12gProtéines
- 14gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Ce plat se marie bien avec du riz ou des petits pains vapeur.Vous pouvez ajuster la quantité de sucre en fonction de l'acidité ou de la douceur des tomates.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.