Sauté de tomates et œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté de tomates et œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍅 2 tomates (coupées en quartiers)
- 🥚 3 œufs
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol et battez-les légèrement.
Chauffez une poêle, ajoutez l'huile végétale, faites cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits, puis retirez-les.
Ajoutez l'huile restante dans la poêle et faites sauter les tomates.
Lorsque les tomates deviennent tendres, ajoutez le sel et le sucre, remettez les œufs et mélangez légèrement pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 12gProtéines
- 8gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Évitez de trop cuire les œufs pour qu'ils restent moelleux.Vous pouvez ajuster l'acidité des tomates en augmentant ou en réduisant la quantité de sucre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.