Sauté de tomates et œufs
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
Sauté de tomates et œufs
Coût $2.5, économiser $5
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INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 2 œufs
- 🍅 2 tomates
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de sucre
ÉTAPES
Lavez les tomates et coupez-les en morceaux. Battez les œufs dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient bien homogènes.
Chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez l'huile de cuisson, versez les œufs battus et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient solidifiés, puis mettez de côté.
Dans la même poêle, ajoutez un peu d'huile, faites revenir les tomates pendant 1 à 2 minutes, ajoutez le sel et le sucre pour assaisonner.
Ajoutez les œufs frits dans la poêle, mélangez bien et servez dans une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
220
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajuster la quantité de sel et de sucre selon votre goût personnel.Pour rehausser la saveur, vous pouvez ajouter un peu de concentré de tomates lors du sautage.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.