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Bol de saumon TikTok

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🐟 3 onces de saumon cuit, émietté
    • 🍚 1 tasse de riz blanc cuit

  • Assaisonnements et sauces

    • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    • ½ cuillère à café de sriracha ou autre sauce piquante
    • 2 cuillères à café de mayonnaise japonaise (comme Kewpie®)

  • Garnitures

    • 1 feuille de nori, déchirée
    • 🥑 ½ avocat mûr, tranché
    • ¼ de tasse de kimchi

ÉTAPES

1

Utilisez une fourchette pour émietter le saumon sur une assiette allant au micro-ondes. Ajoutez le riz par-dessus et placez un glaçon dessus. Couvrez avec un couvercle compatible avec le micro-ondes et faites chauffer à faible puissance pendant 30 secondes. Découvrez et vérifiez la température. Si le saumon et le riz ne sont pas assez chauds, couvrez à nouveau et remettez au micro-ondes pour 30 secondes supplémentaires à faible puissance.

2

Découvrez et retirez le glaçon. Versez la sauce soja, la sriracha et la mayonnaise par-dessus et mélangez bien le tout avec une fourchette jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

3

Garnissez de morceaux de nori déchirés, d'avocat en tranches et de kimchi.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

645

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 62g
    Glucides
  • 33g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un goût plus frais, utilisez du saumon fraîchement cuit au lieu des restes.Utilisez un couvercle compatible avec le micro-ondes pour garantir un chauffage uniforme.Personnalisez les niveaux d'épices en ajustant la quantité de sriracha ou de sauce piquante.Pour une texture croquante supplémentaire, torréfiez le nori avant de le déchirer en morceaux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.