La salade parfaite de poires et de choux de Bruxelles
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $5
La salade parfaite de poires et de choux de Bruxelles
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥬 3 tasses de choux de Bruxelles émincés
- 🍐 1 poire grande, coupée en dés
- 1/3 tasse de canneberges séchées
- 🌰 1/4 tasse d'amandes effilées
Assaisonnements
- 1 1/2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 🧂 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/4 cuillère à café de thym séché
- 1/8 cuillère à café de muscade
- 1/8 cuillère à café de poivre noir
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Dans un grand bol de mélange, ajoutez la poire, les choux de Bruxelles et tous les autres ingrédients, puis mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien incorporé.
Servez et dégustez !
NUTRIMENTS
Par portion🔥
167
Calories
- 4gProtéines
- 23gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de croquant, essayez de faire légèrement griller les amandes avant de les incorporer.Cette salade accompagne bien le poulet grillé ou le saumon pour un repas complet.Préparez-la à l'avance et conservez-la au réfrigérateur pendant 2 jours pour gagner du temps pendant les vacances chargées.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.