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Les Meilleurs Haricots au Barbecue

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 12 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Haricots et Légumineuses

    • 450 grammes de haricots rouges secs
  • Liquides

    • 💧 3 litres d'eau
    • 240 millilitres de sauce barbecue
    • 625 millilitres de liquide de cuisson des haricots réservé
  • Viandes

    • 675 grammes d'épaule de porc désossée, coupée en cubes de 5 cm
    • 6 tranches de bacon épais
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon jaune, haché
  • Condiments

    • 120 millilitres de ketchup
    • 80 millilitres de vinaigre de cidre
    • 60 millilitres de sucre brun clair tassé
    • 45 millilitres de mélasse
    • 30 millilitres de moutarde jaune
    • 5 millilitres de sauce Worcestershire
  • Épices et Assaisonnements

    • 15 millilitres de paprika fumé
    • 1 pincée de poivre de Cayenne
    • 5 millilitres de poivre noir fraîchement moulu
    • 15 millilitres de sel casher
    • 5 millilitres de poudre d'ail
    • 1 feuille de laurier

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Ajoutez les haricots secs dans un bol, couvrez-les d'eau et laissez tremper pendant 8 heures ou toute une nuit.

3

Égouttez les haricots et transférez-les dans une grande casserole remplie de 3 litres d'eau froide propre. Ajoutez le laurier, l'épaule de porc et l'oignon. Portez à ébullition à feu vif. Réduisez le feu à moyen-doux et remuez. Retirez l'écume si souhaité. Laissez mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres, environ 1 heure.

4

Pendant que les haricots mijotent, combinez la sauce barbecue, le ketchup, le vinaigre, le sucre brun, la mélasse, la moutarde, la sauce Worcestershire, le paprika fumé, le poivre de Cayenne, le poivre noir, le sel casher et la poudre d'ail dans un bol avec un fouet. Réservez jusqu'à utilisation.

5

Préchauffez le four à 175 degrés Celsius. Transférez le mélange de haricots tendres dans un plat à cuisson profond de 15x25 cm à l'aide d'une écumoire.

6

Versez le mélange de sauce barbecue et 625 ml du liquide de cuisson des haricots. Placez les tranches de bacon sur le dessus.

7

Faites cuire à découvert au centre du four préchauffé jusqu'à ce que les liquides se réduisent en une sauce épaisse, entre 2 et 3 heures.

8

Dégustez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

273

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 43g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Ces haricots peuvent servir de plat principal s'ils sont accompagnés de pain ou de salade de chou.Utilisez du jambon ou du saucisson restant au lieu d’épaule de porc pour varier.Pour plus de piquant, doublez la quantité de poivre de Cayenne.Vous pouvez préparer les haricots à l'avance et les réfrigérer avant la cuisson pour gagner du temps.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.