Salade de pâtes thaïlandaise
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Portions
- $6
Salade de pâtes thaïlandaise
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Assaisonnement
- 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 1 cuillère à soupe de sauce soja faible en sodium
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
- 1 cuillère à soupe de sauce piment-garlic
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
- 1 ½ cuillères à café de vinaigre de riz assaisonné
- ¼ de cuillère à café de sucre blanc
Salade de pâtes
- ½ (16 once) paquet de pâtes farfalle (nœud papillon)
- ½ tasse de petits pois surgelés, décongelés
- ¼ tasse de carottes râpées
- ¼ tasse de poivron rouge finement tranché
- 3 cuillères à soupe d'oignons verts finement tranchés
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
- 2 cuillères à soupe d'arachides grillées à sec
- ½ cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés, ou selon le goût
- 4 quartiers de citron vert
ÉTAPES
Fouettez l'huile de sésame, l'huile végétale, la sauce soja, le vinaigre balsamique, la sauce de poisson, la sauce piment-garlic, le jus de citron vert, le vinaigre de riz et le sucre ensemble dans un petit bol jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Mettez de côté.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les pâtes à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à la morsure, environ 10 à 12 minutes. Égouttez les pâtes, rincez-les à l'eau froide et retournez-les dans la casserole.
Arrosez la sauce sur les pâtes et mélangez doucement pour combiner. Ajoutez les petits pois, les carottes, le poivron, les oignons verts, la coriandre, les arachides et les flocons de piment rouge; mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
Servez à température ambiante avec des quartiers de citron vert, ou réfrigérez et servez froid.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
291
Calories
- 7gProtéines
- 32gGlucides
- 17gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de protéines, incluez du poulet grillé, des crevettes cuites ou du tofu sauté.Cette salade est délicieuse chaude ou froide, ce qui la rend parfaite pour la préparation des repas ou les rassemblements.Vous pouvez personnaliser le niveau de piquant en ajustant la quantité de sauce piment-garlic et de flocons de piment rouge.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.