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Cuisses de poulet à la vapeur inspirées de la cuisine thaïlandaise

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Principale

    • 🍗 4 cuisses de poulet avec os et peau
    • 🧂 1 cuillère à café de sel de mer
    • 1 morceau (5 cm) de gingembre frais, tranché finement
    • 🧅 3 oignons verts émincés, parties blanches et vertes séparées, divisées
    • 1 tasse de jus de coco
    • 💧 4 cuillères à soupe d'eau
    • 4 piments thaï, hachés
    • 5 brins de coriandre fraîche, tiges et feuilles séparées, divisés
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 1 morceau (2,5 cm) de gingembre frais, grossièrement haché
    • 1 ½ cuillères à soupe de sauce de poisson
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
    • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
    • 1 cuillère à café de sucre de palme
    • 🛢 2 ½ cuillères à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

1

Remplissez une grande casserole de 10 à 12 cm d'eau. Insérez un grand panier vapeur dans la casserole.

2

Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et répartissez les tranches de gingembre sur le dessus. Disposez les cuisses en une couche uniforme dans un grand bol peu profond résistant à la chaleur. Saupoudrez les parties blanches des oignons verts sur le dessus; versez le jus de coco et l'eau. Placez le bol sur le panier vapeur dans la casserole.

3

Couvrir la casserole et porter l'eau à ébullition. Réduisez le feu à feu doux et faites cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose près de l'os et que le jus soit clair, environ 35 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit indiquer 74°C.

4

Pendant que le poulet cuit, combinez les piments thaï, les tiges de coriandre, l'ail, le gingembre, la sauce de poisson, le vinaigre, le jus de citron vert et le sucre de palme dans un robot culinaire; pulsez jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné. Transférez la sauce dans un bol moyen et incorporez les parties vertes des oignons verts.

5

Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle fume, environ 4 minutes. Retirez du feu, versez l'huile chaude dans le mélange de sauce, et remuez pour combiner.

6

Utilisez un gant de four ou un outil de récupération de plat pour retirer soigneusement les bols de poulet de la casserole. Transférez le poulet sur une assiette; jetez les morceaux de gingembre et d'oignon vert.

7

Versez le liquide de cuisson restant à travers une passoire dans le mélange de sauce; remuez pour combiner.

8

Versez la sauce sur le poulet. Garnissez de feuilles de coriandre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

314

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un niveau d'épices plus doux, réduisez la quantité de piments thaï.Servez avec du riz parfumé ou des légumes vapeur pour un repas complet.Assurez-vous que le poulet est bien cuit en le vérifiant avec un thermomètre à viande.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.