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Riz frit au bœuf inspiré par la Thaïlande

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    • 1 échalote, hachée
    • 3 piments oiseau frais, hachés
    • 2 gousses d'ail, hachées
    • ½ livre de bœuf haché
    • 2 tasses de riz jasmin cuit, refroidi
    • 🥚 2 gros œufs, battus légèrement
    • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
    • 1 cuillère à soupe de sauce huître
    • ½ tasse de coriandre hachée
    • ½ tasse de basilic thaï doux haché
    • 🍋 2 quartiers de citron vert

ÉTAPES

1

Chauffer un wok ou une poêle à feu moyen-élevé. Ajouter l'huile végétale et faire cuire l'échalote et les piments hachés jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés, 3 à 5 minutes. Ajouter l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute. Incorporer le bœuf haché et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 5 minutes. Utiliser une cuillère percée pour transférer le mélange de bœuf sur une assiette.

2

Réduire le feu à moyen et incorporer le riz, en brisant les grumeaux. Laisser cuire le riz, en le pliant constamment pour absorber les jus du wok, environ 10 minutes. Faire un puits au milieu du riz et ajouter les œufs battus. Tourner les œufs et le riz ensemble avec de petits mouvements circulaires jusqu'à ce que tout le riz soit enrobé d'œufs.

3

Remettre le mélange de bœuf dans le wok et mélanger pour combiner. Arroser de sauce soja, de sauce de poisson et de sauce huître tout en mélangeant. Cuire encore quelques minutes jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Retirer du feu. Incorporer la coriandre et le basilic.

4

Répartir entre 2 bols et presser 1 quartier de citron vert sur chaque portion.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

581

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 53g
    Glucides
  • 26g
    Graisses

💡 Astuces

Pour moins de piquant, réduire la quantité de piments oiseau ou les remplacer par une variété moins épicée.Pour gagner du temps, utilisez du riz jasmin précuit refroidi à l'avance.Assurez-vous que le riz jasmin est bien refroidi pour éviter les grumeaux pendant la cuisson.Remplacez le bœuf haché par du poulet ou du porc haché si désiré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.