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Cobbler aux pêches et bananes sans sucre

Coût $10, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Fruits

    • 🍑 8 pêches blanches, dénoyautées et tranchées
    • 🍌 2 bananes, tranchées
  • Ingrédients secs

    • 2 cuillères à soupe de farine tout usage
    • 3 cuillères à café d'édulcorant, divisées
    • 1 tasse de farine tout usage
    • 2 cuillères à café de levure chimique
    • ½ cuillère à café de sel
    • 🧂 ½ cuillère à café de cannelle moulue
  • Ingrédients liquides

    • ½ tasse de lait écrémé
    • 🥚 1 œuf
    • 1 cuillère à soupe d'huile de maïs
    • ½ cuillère à café d'extrait de vanille

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graissez un moule à cuisson carré de 8 pouces.

2

Mélangez les pêches, les bananes, 2 cuillères à soupe de farine et 1 cuillère à café d'édulcorant dans un bol jusqu'à ce que les fruits soient enrobés; étalez-les au fond du moule préparé.

3

Fouettez 1 tasse de farine, la levure chimique, le sel et la cannelle dans le même bol utilisé pour mélanger les fruits. Incorporez le lait écrémé, l’œuf, l’huile de maïs, les 2 cuillères à café d'édulcorant restantes et la vanille jusqu'à ce que le tout soit bien combiné. Versez la pâte en une couche uniforme sur les fruits.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le cobbler soit doré et qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre, environ 30 minutes.

5

Retirez et laissez refroidir sur une grille dans le moule pendant au moins 20 minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

160

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 31g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version non diabétique, remplacez le sucre par l'édulcorant.Pour une texture supplémentaire, essayez de saupoudrer des noix ou des flocons d'avoine sur le dessus avant la cuisson.Servez chaud avec une cuillerée de crème fouettée ou une boule de glace à la vanille sans sucre pour un extra.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.