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Courge musquée farcie

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Courge

    • 1 courge musquée, coupée en deux et épépinée

  • Produits laitiers

    • 🧈 4 cuillères à soupe de beurre, divisées

  • Édulcorants

    • 4 cuillères à soupe de cassonade, divisées

  • Ingrédients secs

    • 🍞 2 tasses de mélange de chapelure sèche, divisées

  • Liquides

    • 1 ½ tasse de bouillon de poulet, divisée

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre au goût
    • Poudre d'ail au goût
    • Poudre d'oignon au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C).

2

Placez les moitiés de courge, face vers le haut, dans un plat de cuisson peu profond. Dans chaque moitié, placez 2 cuillères à soupe de beurre, 2 cuillères à soupe de cassonade, 1 tasse de mélange de chapelure, 3/4 de tasse de bouillon de poulet, du sel, du poivre, de la poudre d'ail et de la poudre d'oignon. Enveloppez chaque moitié hermétiquement avec du papier aluminium.

3

Faites cuire au four préchauffé pendant 60 minutes, ou jusqu'à ce que la courge soit très tendre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

746

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 75g
    Glucides
  • 48g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option végétarienne, remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de légumes.Vous pouvez expérimenter avec des assaisonnements supplémentaires ou des herbes comme le thym ou le romarin pour plus de saveur.Pour le rendre plus adapté aux enfants, envisagez de petites dés de pommes ou de cranberries séchées pour une touche de douceur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.