Pops au yaourt et à la fraise
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 Portions
- $5
Pops au yaourt et à la fraise
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥛 1 tasse de yaourt à la fraise allégé
- 🍓 6 grandes fraises, fraîches ou congelées
- 1 bac à glaçons
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Coupez les fraises en petits morceaux.
Mélangez les fruits et le yaourt.
Divisez le mélange dans 4 petits gobelets en papier (ou 8 emplacements d'un bac à glaçons) et insérez des bâtons de sucette ou des pailles en papier coupées.
Congelez le mélange jusqu'à ce qu'il soit solide, environ 4 heures.
Sortez du congélateur et dégustez comme une friandise glacée!
NUTRIMENTS
Par portion🔥
71
Calories
- 3gProtéines
- 14gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de douceur sans sucre, essayez de mixer les fraises avec une banane.Utilisez des moules à popsicles en silicone pour un démoulage facile.Vous pouvez substituer le yaourt nature et ajouter du miel ou du sirop d'érable pour une douceur naturelle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.