Œufs sautés aux tomates
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3.5
Œufs sautés aux tomates
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍅 2 tomates (coupées en dés)
Œufs et produits laitiers
- 🥚 3 œufs
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile de salade
ÉTAPES
Coupez les tomates en petits dés.
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et mélangez bien.
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile de salade.
Versez les œufs, faites-les cuire à moitié, puis retirez-les.
Dans la même poêle, ajoutez les tomates, saupoudrez de sucre et faites revenir environ 1 minute.
Remettez les œufs dans la poêle et mélangez doucement jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.
Servez sur une assiette et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Si le goût des tomates est trop acide, ajustez la quantité de sucre.Pour des œufs moelleux et légers, évitez de trop les cuire.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.