Œufs brouillés aux tomates
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Œufs brouillés aux tomates
Coût $5, économiser $8
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- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 🍅 2 tomates (taille moyenne)
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol et battez-les bien.
Coupez les tomates en petits morceaux.
Ajoutez de l'huile d'olive dans une poêle, faites cuire les œufs à feu moyen en style brouillé, puis réservez.
Ajoutez les tomates dans la même poêle et faites-les cuire pendant 2-3 minutes.
Mélangez les œufs brouillés avec les tomates et assaisonnez avec du sel et du sucre.
Mélangez bien tous les ingrédients et servez sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 8gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Il est préférable d'utiliser des tomates fraîches.Ne faites pas cuire les œufs trop longtemps pour conserver leur texture moelleuse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.