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Riz sauté

Coût $6.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $6.5

INGRÉDIENTS

  • Huile

    • 1 cuillère à soupe d'huile

  • Œufs

    • 🥚 3 gros œufs, légèrement battus

  • Légumes

    • 1 paquet (16 onces) de légumes surgelés pour sauté, décongelés

  • Bouillon

    • 1 boîte (14,5 onces) de bouillon de poulet

  • Assaisonnement

    • 2 cuillères à soupe de sauce soja

  • Céréales

    • 🍚 2 tasses de riz blanc Minute®, non cuit

ÉTAPES

1

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Faites cuire les œufs battus dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient pris, en remuant de temps en temps. Retirez les œufs brouillés et placez-les sur une assiette ; réservez.

2

Ajoutez les légumes, le bouillon et la sauce soja dans la même poêle ; portez à ébullition. Ajoutez le riz; couvrez. Retirez du feu et laissez reposer pendant 5 minutes.

3

Incorporez les œufs brouillés au mélange de riz. Servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

382

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 9g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, ajoutez une touche d'huile de sésame avant de servir.Personnalisez les légumes en fonction de ce que vous avez dans votre réfrigérateur ou congélateur.Utilisez de la sauce soja à faible teneur en sodium si vous surveillez votre apport en sel.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.