
Nachos au steak
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Portions
- $25
Nachos au steak
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Boeuf
- 🥩 0,5 kg de steaks à griller, coupés en petits morceaux
Assaisonnement
- 1 sachet de mélange d'assaisonnement pour tacos
Produits laitiers
- 🥛 2 ½ tasses de lait
- 🧈 3 cuillères à soupe de beurre non salé
- 3 cuillères à soupe de farine tout usage
- 🧀 4 tasses de fromage mélangé style mexicain râpé
Légumineuses
- 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs, égouttés et rincés
Légumes
- ½ tasse de salsa
Chips
- 1 sac (340 grammes) de chips de tortilla, ou selon le goût
Outils et extras
- vaporisateur de cuisson
ÉTAPES
Vaporisez une poêle avec un spray de cuisson. Chauffez à feu moyen. Faites cuire et remuez le steak jusqu'à ce qu'il ne reste presque plus de rose, 5 à 7 minutes. Égouttez le gras de la poêle; ajoutez l'assaisonnement pour tacos au steak. Laissez mijoter jusqu'à obtenir la consistance désirée, 3 à 5 minutes.
Réchauffez le lait dans une casserole moyenne à feu moyen jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent sur les côtés. Retirez du feu.
Faites fondre le beurre dans une autre casserole moyenne à feu moyen-élevé. Ajoutez la farine une fois que les bulles disparaissent. Faites cuire, en remuant constamment avec un fouet, jusqu'à ce que le mélange devienne pâteux et d'une couleur brun clair, environ 5 minutes. Incorporez progressivement le lait chaud en fouettant et portez à ébullition douce à feu moyen. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que le mélange soit épais et lisse, 10 à 15 minutes. Réduisez le feu à doux et incorporez le fromage râpé.
Ajoutez les haricots noirs, la salsa et les morceaux de steak. Remuez et servez avec des chips de tortilla.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
582
Calories
- 29gProtéines
- 39gGlucides
- 35gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du fromage fraîchement râpé plutôt que du fromage pré-râpé pour une sauce au fromage plus lisse.Assurez-vous que les lanières de steak sont petites pour mieux imiter la texture du bœuf haché.Servez avec des options de garniture supplémentaires comme des jalapeños, de la crème sure ou de la guacamole pour plus de variété.Cette recette peut être adaptée pour utiliser du bœuf haché ou du poulet comme alternative de protéine.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.