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Steak Burgers

Coût $6, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍖 450 grammes de bœuf haché maigre
  • Assaisonnement

    • 1 cuillère à café d'épices pour steak Montréal
  • Glucides

    • 🍔 4 petits pains à hamburger, coupés en deux

ÉTAPES

1

Préchauffez un gril extérieur à chaleur moyenne et huilez légèrement la grille.

2

Mélangez le bœuf haché et les épices à steak dans un bol. Formez le mélange en quatre steaks.

3

Faites griller les steaks sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses au centre, 5 à 6 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 degrés Celsius.

4

Servez dans des petits pains à hamburger.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

340

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que les burgers atteignent 70°C pour une consommation sûre.Faites légèrement griller les petits pains à hamburger sur le gril pour plus de saveur et de texture.Personnalisez l'assaisonnement en ajoutant de la poudre d'ail ou du paprika fumé pour une touche unique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.