
Namul d'épinards
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $5
Namul d'épinards
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 1 botte d'épinards
Assaisonnements
- 🧂 1 c. à soupe de sel
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de sauce de poisson
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 🧄 1 c. à soupe d'ail émincé
- 🧂 Une pincée de sel rôti
- 🌰 Une pincée de graines de sésame
ÉTAPES
Retirez les feuilles d'épinards fanées et coupez la base des racines avec un couteau.
Portez de l'eau à ébullition, ajoutez 1 c. à soupe de sel et blanchissez les épinards pendant environ 30 secondes.
Rincez les épinards soigneusement pour enlever la saleté et pressez l'excès d'eau. Placez-les dans un bol.
Ajoutez la sauce soja, la sauce de poisson, l'ail émincé, les graines de sésame et le sel selon votre goût.
Mélangez bien pour enrober uniformément les épinards avec l'assaisonnement.
Servez dans un plat et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
50
Calories
- 2gProtéines
- 3gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Blanchir brièvement les épinards aide à conserver leurs nutriments et leur couleur vive.Utilisez des épinards frais pour une meilleure saveur et texture.Ce plat s'accompagne bien de riz ou d'autres plats d'accompagnement coréens.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.