
Lasagne aux épinards
Coût $18, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 Portions
- $18
Lasagne aux épinards
Coût $18, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 Portions
- $18
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 🍜 15 nouilles à lasagne
Huiles et Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 🌿 1 cuillère à café d'origan séché
- 🌿 1 cuillère à café de feuilles de basilic séchées
- 🧂 ½ cuillère à café de poivre noir moulu
Légumes
- 🍄 1 tasse de champignons frais hachés
- 🧅 1 tasse d'oignons hachés
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 2 tasses d'épinards frais
Fromage et Produits Laitiers
- 3 tasses de fromage ricotta
- ⅔ tasse de fromage Romano râpé
- 3 tasses de fromage mozzarella râpé
- 1 tasse de fromage Parmesan râpé
Autres
- 🥚 1 œuf
- 🍅 3 tasses de sauce tomate pour pâtes
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350°F (175°C).
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajoutez les nouilles à lasagne et faites cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égouttez.
Pendant ce temps, chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons, les oignons et l'ail; faites cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Égouttez le liquide excédentaire et réservez pour refroidir.
Portez une petite casserole d'eau à ébullition. Ajoutez les épinards et laissez mijoter pendant 5 minutes. Égouttez et laissez refroidir légèrement. Pressez tout excès de liquide et hachez finement.
Dans un bol, combinez le fromage ricotta, le fromage Romano, l'œuf, le sel, l'origan, le basilic et le poivre.
Ajoutez le mélange de champignons refroidi et les épinards au mélange de fromage. Battez avec un mixer électrique à faible vitesse pendant 1 minute.
Disposez 5 nouilles à lasagne au fond d'un plat à cuisson de 9x13 pouces.
Étalez 1/3 du mélange ricotta-épinards sur les nouilles, puis saupoudrez avec 1 tasse de fromage mozzarella et 1/3 de tasse de fromage Parmesan. Étalez 1 tasse de sauce à pâtes par-dessus.
Répétez les couches deux fois de plus, en utilisant tous les ingrédients, et couvrez le plat de papier aluminium.
Enfournez dans le four préchauffé pendant 1 heure. Retirez, et laissez refroidir pendant 15 minutes avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
289
Calories
- 20gProtéines
- 15gGlucides
- 17gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez préparer la lasagne à l'avance et la réfrigérer avant cuisson pour un repas pratique à préparer à l'avance.N'hésitez pas à remplacer les épinards par d'autres légumes verts comme le chou frisé ou les blettes.Pour une version sans gluten, utilisez des nouilles à lasagne sans gluten.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.