Dip aux épinards
Coût $6.5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 Portions
- $6.5
Dip aux épinards
Coût $6.5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 Portions
- $6.5
INGRÉDIENTS
Main
- 1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés
- 🧅 1 tasse d'oignon haché
- 1 tasse de poivron rouge haché
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
- ½ tasse de crème sure
- ½ tasse de mayonnaise
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 🧂 ½ cuillère à café de sel, ou selon le goût
ÉTAPES
Pressez l'eau des épinards; placez les épinards dans un bol de mélange.
Ajoutez l'oignon, le poivron et l'ail; incorporez la crème sure, la mayonnaise et le cumin.
Assaisonnez avec du sel selon votre goût.
Laissez la sauce reposer à température ambiante pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent; remuez à nouveau avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
62
Calories
- 1gProtéines
- 2gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Remplacez le poivron rouge par de la carotte ou du concombre haché pour varier.Laisser reposer la sauce pendant 30 minutes améliore la combinaison des saveurs.Utilisez des épinards frais si vous préférez, mais assurez-vous qu'ils sont flétris et bien égouttés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.