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CookGo
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Tofu Sautéé Épicé (Kkanpung Tofu)

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🧈 1 bloc de tofu
    • 🧅 1 tige d'oignon vert, hachée
    • 2 piments verts, tranchés
  • Ingrédients pour Assaisonner

    • 💧 2 c. à soupe d'eau
    • 2 c. à soupe de sauce d'huîtres
    • 2 c. à soupe de vinaigre
    • 1 c. à soupe de poudre de chili
    • 🧄 1 c. à soupe d'ail haché
    • 🍬 1 c. à soupe de sucre
    • 🧂 1 c. à soupe de sauce soja

ÉTAPES

1

Coupez le tofu en morceaux de la taille d'une bouchée et faites-le revenir à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant de tous les côtés.

2

Pendant que le tofu cuit, mélangez l'eau, la sauce d'huîtres, le vinaigre, la sauce soja, le sucre, la poudre de chili et l'ail haché pour créer la sauce.

3

Une fois le tofu doré et croustillant, ajoutez la sauce, l'oignon vert haché et les piments verts tranchés dans la poêle. Faites sauter pendant environ 2 minutes à feu doux.

4

Servez le tofu sauté épicé sur une assiette et dégustez !

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version végétalienne, remplacez la sauce d'huîtres par une alternative à base de plantes.Ajustez la quantité de poudre de chili et de piments verts pour contrôler le niveau de piquant.Utilisez du tofu ferme pour une meilleure texture lors de la cuisson.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.