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Calmar épicé sauté et poitrine de porc (Osam Bulgogi)

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Fruits de mer

    • 🦑 1 calmar nettoyé
  • Viande

    • 🥓 250 g de poitrine de porc, coupée en tranches
  • Légumes

    • 🧅 1/2 oignon, émincé
    • 🧄 10 gousses d'ail, coupées en deux
    • 🧅 1/3 de tige de ciboule, émincée
    • 1 piment vert, tranché
    • 1/2 piment rouge, tranché
  • Assaisonnements

    • 3 c. à soupe de vin de cuisson
    • 3 c. à soupe de sauce soja
    • 2,5 c. à soupe de poudre de piment
    • 1,5 c. à soupe de sucre brun
    • 🧄 1/2 c. à soupe d'ail haché
    • 1/2 c. à soupe de gochujang
    • 1 c. à soupe d'huile de sésame
    • 1/2 c. à soupe de graines de sésame

ÉTAPES

1

Préparez le calmar en retirant les ventouses des tentacules et en coupant les tentacules en petits morceaux. Coupez le corps en lanières de 1,5 cm d'épaisseur.

2

Enrobez le calmar avec 1,5 c. à soupe de sucre brun et mélangez bien.

3

Émincez l'oignon, la ciboule, le piment vert et le piment rouge. Coupez les gousses d'ail en deux.

4

Mélangez dans un bol la poudre de piment, l'ail haché, le vin de cuisson, la sauce soja, le gochujang, l'huile de sésame et les graines de sésame. Mélangez bien.

5

Ajoutez les légumes préparés à la marinade et mélangez soigneusement.

6

Coupez la poitrine de porc en morceaux de la taille d'une bouchée et faites-les cuire dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le gras soit rendu.

7

Repoussez la poitrine de porc sur les bords de la poêle et placez le calmar mariné au centre.

8

Mélangez la poitrine de porc et le calmar, en remuant bien jusqu'à ce que le calmar soit complètement cuit.

9

Servez le plat avec du riz et des feuilles de laitue.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du calmar frais pour une meilleure texture et saveur.Ajustez le niveau de piquant selon vos préférences.Servez avec des feuilles de laitue pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.