
Riz espagnol aux crevettes
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 38 Min
- 4 Portions
- $15
Riz espagnol aux crevettes
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 38 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Céréales
- 💧 2 tasses d'eau
- 1 boîte (7 onces) de mélange de riz jaune espagnol (par exemple Goya®)
Huiles et graisses
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
Légumes
- 🧅 ½ tasse d'oignon haché
- 1 poivron vert, haché
- 1 poivron rouge, haché
Protéines
- 🍤 1 livre de crevettes crues moyennes, décortiquées et désveinées
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à soupe d'assaisonnement pour fruits de mer sucré et épicé (par exemple McCormick®)
Herbes
- 🌿 ½ tasse de persil frais, ou au goût
ÉTAPES
Portez l'eau à ébullition dans une casserole. Ajoutez le mélange de riz et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Faites bouillir pendant 1 minute ; couvrez et réduisez le feu. Laissez mijoter jusqu'à absorption complète de l'eau, environ 25 minutes.
Chauffez le reste d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez l'oignon et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit juste tendre, environ 2 minutes.
Ajoutez les crevettes, le poivron vert, le poivron rouge et l'assaisonnement pour fruits de mer. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient d'un rose vif, environ 5 minutes.
Disposez le riz sur chaque assiette ; ajoutez une portion du mélange poivron-crevettes et une généreuse pincée de persil.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
247
Calories
- 21gProtéines
- 14gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des crevettes fraîches si possible pour une meilleure texture et saveur.Ajoutez un filet de jus de citron sur le dessus pour une touche de fraîcheur supplémentaire.Pour un plat plus épicé, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge lors de la cuisson des crevettes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.