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Salade de Spaghettis

Coût $8.5, économiser $12.5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 450 grammes de spaghettis

  • Assaisonnement

    • 1 bouteille (475 ml) de vinaigrette style italien
    • 1 cuillère à soupe de mélange d'épices italiennes

  • Fromage

    • 🧀 225 grammes de fromage cheddar râpé

  • Légumes

    • 1 poivron vert, haché
    • 🧅 ½ oignon, haché
    • 🥒 1 concombre, pelé et haché

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes à la cuisson. Rincez-les à l'eau froide, puis égouttez.

3

Placez le poivron vert, l'oignon et le concombre dans un grand bol; ajoutez le fromage cheddar et les herbes italiennes.

4

Ajoutez les pâtes refroidies dans le grand bol avec les légumes et versez la vinaigrette par-dessus. Mélangez bien pour enrober.

5

Laissez refroidir plusieurs heures avant de servir pour un meilleur goût.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

502

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 52g
    Glucides
  • 26g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de fraîcheur, ajoutez des tomates ou des olives hachées.Personnalisez la salade en utilisant des pâtes complètes ou sans gluten.La salade est encore meilleure si elle est préparée un jour à l'avance pour permettre aux saveurs de se mélanger.Vous pouvez ajouter du poulet ou des crevettes cuites et coupées en dés pour un apport en protéines.Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.