Spaghetti Aglio e Olio

Name: Spaghetti Aglio e Olio
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍝 200g de spaghetti; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 🧄 4 gousses d'ail, finement tranchées; 1 c. à café de flakes de piment; 🧂 1 c. à café de sel; 1/2 c. à café de poivre noir; 🌿 2 c. à soupe de persil frais haché

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portions
$8

Spaghetti Aglio e Olio

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Pâtes
- 🍝 200g de spaghetti
Huile et assaisonnement
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 🧄 4 gousses d'ail, finement tranchées
- 1 c. à café de flakes de piment
- 🧂 1 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de poivre noir
Herbes
- 🌿 2 c. à soupe de persil frais haché

ÉTAPES

Faire bouillir les spaghetti dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.

Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faites revenir les tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ajoutez les flakes de piment et les spaghetti cuits dans la poêle, puis mélangez pour les enrober d'huile et d'ail.

Assaisonnez avec du sel et du poivre noir, puis garnissez de persil.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

400

Calories

10g
Protéines
60g
Glucides
14g
Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, ajoutez un peu de fromage Parmesan râpé.Pour une version vegan, évitez d'ajouter du fromage.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.