Salade Sud-du-Bord
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Portions
- $6
Salade Sud-du-Bord
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Main
- 🌽 3 tasses de maïs en conserve, faible en sodium
- 2 boîtes de haricots noirs, faible en sodium
- 🍅 1 boîte de tomates en dés avec des piments verts
- 🧅 1 oignon
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Mélangez les ingrédients de la salade dans un grand bol.
Mélangez les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol.
Versez la vinaigrette sur le mélange de maïs et mélangez bien.
Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
230
Calories
- 10gProtéines
- 38gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des grains de maïs frais pour un goût plus frais, s'ils sont disponibles.Laisser mariner la salade plus longtemps peut améliorer le goût.Servir bien frais pour une meilleure expérience par temps chaud.Accompagnez de viande grillée ou de tofu pour un repas complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.