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Rôti à l'épaule cuit sous vide avec Au Jus

Coût $25, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 1,440.33 Min
  • 12 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 1 rôti à l'épaule de 3 livres
    • 🧂 sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
  • Assaisonnements

    • 1 ½ cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 1 cuillère à soupe d'ail, finement râpé
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 🧂 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à café de thym moulu
    • 1 cuillère à café de persil séché
  • Au Jus

    • 💧 1 ½ tasses d'eau
    • 2 cuillères à café de base de bœuf (comme Better than Bouillon®)
    • 🍶 ½ cuillère à café de sauce soja à faible teneur en sodium (comme Bragg®)
    • ¼ cuillère à café de granules d'ail

ÉTAPES

1

Placez un coussin résistant à la chaleur sous une grande casserole remplie d'eau tiède. Attachez un appareil de précision pour cuisson sous vide à la casserole et réglez la température à 135°F (57°C). Réglez le minuteur sur 24 heures.

2

Retirez toute la graisse de surface et la membrane argentée du rôti. Ficelez le rôti et assaisonnez-le généreusement de sel et de poivre sur toutes les faces.

3

Placez le rôti dans un grand sac refermable et retirez tout l'air avec un vide-seal. Plongez le sac dans la casserole une fois que la bonne température est atteinte, en vous assurant qu'il est complètement immergé. Couvrez la casserole de film plastique pour éviter que l'eau ne s'évapore.

4

Mélangez l'huile d'olive, l'ail, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre, le thym et le persil dans un petit bol 1 heure avant la fin du minuteur.

5

Préchauffez le four à 400°F (200°C) 20 minutes avant la fin du minuteur. Recouvrez une plaque à pâtisserie de papier aluminium.

6

Retirez le sac de la casserole et transférez-le sur une assiette. Sortez le rôti et séchez-le avec du papier absorbant pour enlever autant d'humidité que possible. Placez le rôti sur la plaque préparée et couvrez-le du mélange à l'huile d'olive.

7

Enfournez dans le four préchauffé pendant 20 minutes.

8

Pendant que le rôti est au four, combinez l'eau, la base de bœuf, la sauce soja et les granules d'ail dans une casserole à feu moyen-élevé. Portez à ébullition douce, puis baissez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce soit réduite, de 10 à 15 minutes.

9

Retirez le rôti du four, couvrez-le de papier aluminium et laissez reposer pendant 10 minutes.

10

Coupez le rôti et placez-le sur un plat. Versez le jus par-dessus ou servez la sauce séparément.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

182

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Pour assurer une cuisson uniforme, retirez tout l'air du sac sous vide correctement.Couvrir la casserole de film plastique aide à maintenir le niveau d'eau pendant la longue cuisson sous vide.Utilisez des assaisonnements frais comme le thym et le persil pour plus d'arôme.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.