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Poulet mijoté réconfortant

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • ½ tasse de beurre
    • 🐓 1 poulet entier, coupé en morceaux
    • 🧂 3 cuillères à café de sel, divisées
    • 🧂 ¾ cuillère à café de poivre noir moulu, divisée
    • ¾ tasse de farine tout usage
    • 🧅 3 tasses d'oignons jaunes hachés
    • 🥕 2 tasses de carottes hachées
    • 1 tasse de céleri haché
    • 🧄 3 gousses d'ail, hachées
    • 3 cuillères à soupe de farine tout usage
    • 3 tasses de bouillon de poulet
    • ¼ cuillère à café de piment de Cayenne

ÉTAPES

1

Rassemblez les ingrédients.

2

Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Assaisonnez les morceaux de poulet avec 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre.

3

Placez 3/4 de tasse de farine dans un plat peu profond. Enrobez le poulet de farine, placez-le dans la poêle, et faites-le dorer de tous les côtés. Réservez le poulet et égouttez la poêle, en réservant environ 1 cuillère à soupe de beurre.

4

Réduisez le feu de la poêle à moyen-faible et incorporez les oignons, les carottes, le céleri et l'ail. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

5

Incorporez 3 cuillères à soupe de farine et faites cuire 5 minutes de plus. Versez le bouillon de poulet, assaisonnez avec du piment de Cayenne, et ajoutez le reste de sel et de poivre. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux.

6

Remettez le poulet dans la poêle, couvrez, et continuez la cuisson jusqu'à ce que le jus du poulet soit clair et que la sauce ait épaissi, environ 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

372

Calories

  • 19g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 23g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, marinez le poulet toute la nuit avec vos épices préférées.Servez ce plat sur du riz blanc ou avec des pommes de terre écrasées pour un repas réconfortant.Vous pouvez ajuster l'épaisseur de la sauce en réduisant ou en augmentant la quantité de farine ou de bouillon de poulet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.