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Riz au poulet et au fromage moelleux et délicieux

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 250g de cuisse de poulet
    • 🍚 210g de riz cuit
    • 🧀 Fromage mozzarella selon besoin
    • 🧅 1/2 oignon, tranché
    • 🌱 1 tige d'oignon vert
  • Assaisonnements

    • 🧂 2.5 cuillères à soupe de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe de sirop d'oligo
    • 1 cuillère à soupe de mirin
    • 0.5 cuillère à soupe d'huile de sésame
    • 🍅 0.5 cuillère à soupe de ketchup
    • 1 cuillère à soupe de gochujang
    • 🧄 0.5 cuillère à soupe d'ail haché
    • Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

1

Coupez la cuisse de poulet en morceaux de taille moyenne, retirez la peau et l'excès de graisse.

2

Mélangez la sauce soja, le sirop d'oligo, le mirin, l'huile de sésame, le ketchup, le gochujang, l'ail haché et le poivre noir dans un bol. Laissez mariner le poulet pendant 15 minutes.

3

Coupez l'oignon et l'oignon vert. Réservez la moitié de l'oignon vert pour la garniture.

4

Chauffez l'huile dans un wok et faites sauter l'oignon et l'oignon vert à feu vif jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

5

Ajoutez le poulet mariné dans le wok et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit.

6

Ajoutez le riz cuit dans le wok et mélangez bien avec le poulet. Baissez le feu pour éviter qu'il ne colle.

7

Remettez le feu à fort et faites sauter jusqu'à ce que le riz soit bien mélangé et légèrement croustillant.

8

Transférez le riz sauté dans un plat à gratin et recouvrez de fromage mozzarella.

9

Faites chauffer au micro-ondes pendant 2 minutes à 700W ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

10

Garnissez avec l'oignon vert réservé et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

650

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du riz restant pour de meilleurs résultats de sauté.Ajustez le niveau d'épices en ajoutant plus ou moins de gochujang.Ce plat peut être préparé en grande quantité et conservé pour la préparation des repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.