
Tacos de poitrine de bœuf à la mijoteuse
Coût $25, économiser $40
Source: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 Portions
- $25
Tacos de poitrine de bœuf à la mijoteuse
Coût $25, économiser $40
Source: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Liquide de cuisson
- 2 tasses de bouillon de bœuf, ou plus si nécessaire, divisées
- 1 boîte (10 onces) de sauce enchilada
- 🍅 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
Épices et assaisonnements
- 🧄 4 gousses d'ail, hachées
- 1 cuillère à café de thym séché
- 2 cuillères à soupe de poudre de chili
- 2 cuillères à café de poudre d'oignon
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 🧂 1 cuillère à café de sel
Légumes
- 🧅 1 oignon moyen, coupé en deux et tranché, divisé
Protéines
- 3 livres de poitrine de bœuf, partie plate ; gras retiré
Garnitures et extras
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 🌮 24 tortillas de maïs (6 pouces)
ÉTAPES
Fouettez ensemble 2 tasses de bouillon de bœuf, la sauce enchilada et le concentré de tomate dans une mijoteuse de 6 litres. Ajoutez l'ail, le thym, la poudre de chili, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le cumin et le sel.
Placez la moitié des oignons dans la mijoteuse et déposez la poitrine de bœuf dessus, côté gras vers le haut. Saupoudrez les oignons restants par-dessus. Ajoutez plus de bouillon de bœuf si nécessaire pour vous assurer que la viande est immergée.
Couvrir et cuire à basse température pendant 8 à 10 heures ou à haute température pendant 4 à 5 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre et se défasse facilement.
Transférez la poitrine de bœuf sur une plaque de cuisson. Retirez les oignons du liquide de cuisson avec une cuillère percée. Écumez la graisse du liquide et réservez-la pour humidifier la viande.
Coupez la poitrine de bœuf en morceaux, puis émiettez-la à l'aide de deux fourchettes.
Mélangez la viande effilochée, les oignons, le jus de citron vert et suffisamment de liquide de cuisson pour humidifier la viande dans un bol de service.
Servez la viande dans des tortillas avec vos garnitures préférées, comme du fromage, de la coriandre et de la crème sure.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
472
Calories
- 37gProtéines
- 28gGlucides
- 23gGraisses
💡 Astuces
Utilisez les garnitures de votre choix pour personnaliser les tacos.Congelez la viande restante dans un contenant hermétique jusqu'à 3 mois.Ajoutez une touche de jus de citron vert juste avant de servir pour une couche supplémentaire de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.