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Tacos de poitrine de bœuf à la mijoteuse

Coût $25, économiser $40

Source: Recommended by CookPal

  • 255 Min
  • 12 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Liquide de cuisson

    • 2 tasses de bouillon de bœuf, ou plus si nécessaire, divisées
    • 1 boîte (10 onces) de sauce enchilada
    • 🍅 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • Épices et assaisonnements

    • 🧄 4 gousses d'ail, hachées
    • 1 cuillère à café de thym séché
    • 2 cuillères à soupe de poudre de chili
    • 2 cuillères à café de poudre d'oignon
    • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    • 1 cuillère à café de cumin moulu
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon moyen, coupé en deux et tranché, divisé
  • Protéines

    • 3 livres de poitrine de bœuf, partie plate ; gras retiré
  • Garnitures et extras

    • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
    • 🌮 24 tortillas de maïs (6 pouces)

ÉTAPES

1

Fouettez ensemble 2 tasses de bouillon de bœuf, la sauce enchilada et le concentré de tomate dans une mijoteuse de 6 litres. Ajoutez l'ail, le thym, la poudre de chili, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le cumin et le sel.

2

Placez la moitié des oignons dans la mijoteuse et déposez la poitrine de bœuf dessus, côté gras vers le haut. Saupoudrez les oignons restants par-dessus. Ajoutez plus de bouillon de bœuf si nécessaire pour vous assurer que la viande est immergée.

3

Couvrir et cuire à basse température pendant 8 à 10 heures ou à haute température pendant 4 à 5 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre et se défasse facilement.

4

Transférez la poitrine de bœuf sur une plaque de cuisson. Retirez les oignons du liquide de cuisson avec une cuillère percée. Écumez la graisse du liquide et réservez-la pour humidifier la viande.

5

Coupez la poitrine de bœuf en morceaux, puis émiettez-la à l'aide de deux fourchettes.

6

Mélangez la viande effilochée, les oignons, le jus de citron vert et suffisamment de liquide de cuisson pour humidifier la viande dans un bol de service.

7

Servez la viande dans des tortillas avec vos garnitures préférées, comme du fromage, de la coriandre et de la crème sure.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

472

Calories

  • 37g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 23g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez les garnitures de votre choix pour personnaliser les tacos.Congelez la viande restante dans un contenant hermétique jusqu'à 3 mois.Ajoutez une touche de jus de citron vert juste avant de servir pour une couche supplémentaire de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.