
Mijoteuse de morceaux de bœuf avec sauce aux champignons
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 4 Portions
- $15
Mijoteuse de morceaux de bœuf avec sauce aux champignons
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Viande
- 450 grammes de morceaux de bœuf
Légumes
- 230 grammes de champignons de Paris, tranchés
Épices et Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1/2 cuillère à café d'herbes de Cantanzaro
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 pincée de poivre noir
Liquides et Épaississants
- 3/4 de tasse de bouillon d'os de bœuf
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
ÉTAPES
Mélanger les morceaux de bœuf, le concentré de tomate, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, les herbes de Cantanzaro, le sel et le poivre dans une mijoteuse de 6 à 7 litres. Remuer jusqu'à ce que le bœuf soit enrobé de concentré de tomate et d'assaisonnements. Verser le bouillon d'os de bœuf sur le tout.
Couvrir la mijoteuse et cuire jusqu'à ce que le bœuf soit tendre, 4 heures à haute température ou 6 à 8 heures à basse température. Ajouter les champignons tranchés 30 minutes avant la fin.
Placer la fécule de maïs dans un petit bol et y verser 1/4 de tasse du bouillon chaud de la mijoteuse. Utiliser un petit fouet ou une fourchette pour mélanger la fécule de maïs dans le liquide jusqu'à dissolution.
Verser le mélange de fécule de maïs (slurry) dans le mélange de la mijoteuse et mélanger jusqu'à incorporation. Réglez la mijoteuse sur Haute, couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à épaississement du liquide.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
184
Calories
- 21gProtéines
- 11gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de richesse, vous pouvez ajouter une touche de vin rouge au bouillon avant la cuisson.Servez ce plat avec des pommes de terre en purée, des nouilles ou du riz pour un repas complet.Coupez les champignons finement pour une cuisson uniforme et une meilleure texture.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.