
Haricots BBQ au Mijoteur Lent
Coût $20, économiser $30
Source: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 24 Portions
- $20
Haricots BBQ au Mijoteur Lent
Coût $20, économiser $30
Source: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 24 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Viande
- 450 grammes de saucisse au porc doux
Légumineuses
- 1 boîte (425 grammes) de haricots cires, égouttés
- 1 boîte (425 grammes) de haricots verts en morceaux, égouttés
- 1 boîte (425 grammes) de haricots de Lima, égouttés
- 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs, égouttés
- ½ boîte (794 grammes) de haricots BBQ grillés, avec liquide
- 1 boîte (425 grammes) de haricots chili, avec liquide
Condiments et Édulcorants
- 1 boîte (170 grammes) de concentré de tomate
- 1 tasse de sucre brun clair tassé
- ¼ tasse de sauce barbecue
Légumes et Herbes
- 1 petit poivron vert, haché
- 🧅 1 petit oignon jaune, haché
- 1 cuillère à café de graines de fenouil
ÉTAPES
Placez la saucisse dans une poêle à feu moyen et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit uniformément brune. Égouttez le gras et transférez la saucisse dans un mijoteur.
Dans le mijoteur avec la saucisse, mélangez les haricots cires, les haricots verts, les haricots de Lima et les haricots noirs. Ajoutez les haricots BBQ avec leur liquide et les haricots chili avec leur liquide. Incorporez le concentré de tomate, le sucre brun, la sauce barbecue, le poivron vert, l'oignon et les graines de fenouil.
Couvrir le mijoteur. Cuire à basse température pendant au moins 5 heures.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
169
Calories
- 7gProtéines
- 27gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de saveur fumée, essayez d'ajouter quelques gouttes de fumée liquide.Servez avec du pain de maïs ou du riz pour un repas complet.Si vous préférez une saveur plus épicée, utilisez de la saucisse épicée ou des haricots chili.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.