env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Poulet au barbecue au mijoteur

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍗 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
  • Sauces et condiments

    • 1 bouteille (18 onces) de sauce barbecue (par exemple Sweet Baby Ray's®)
  • Ingrédients acides

    • 🧪 ¼ tasse de vinaigre blanc distillé
  • Édulcorants

    • 🍬 ¼ tasse de sucre brun
  • Épices et assaisonnements

    • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    • ½ cuillère à café de flocons de piment rouge

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Placez les moitiés de poitrine de poulet dans un mijoteur.

3

Fouettez ensemble la sauce barbecue, le vinaigre, le sucre brun, la poudre d'ail et les flocons de piment dans un bol jusqu'à ce que le sucre soit dissous; versez sur le poulet.

4

Cuire à basse température pendant 4 à 6 heures.

5

Servez et dégustez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

364

Calories

  • 23g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version plus épicée, augmentez la quantité de flocons de piment rouge à 1 cuillère à café.Servez avec du purée de pommes de terre ou de la salade de chou en accompagnement pour un repas complet.Le poulet restant peut être effiloché et utilisé comme garniture pour des sandwichs ou des tacos.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.