Poulet Adobo au faitout
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Portions
- $15
Poulet Adobo au faitout
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Légumes et épices
- 🧅 1 petit oignon doux, tranché
- 🧄 8 gousses d'ail, écrasées
Sauces et condiments
- 🍶 ¾ de tasse de sauce soja à faible teneur en sodium
- 🍾 ½ tasse de vinaigre
Viande
- 🍗 1 poulet entier (3 livres), coupé en morceaux
ÉTAPES
Placez les morceaux de poulet dans un faitout.
Dans un petit bol, mélangez l'oignon doux tranché, l'ail écrasé, la sauce soja et le vinaigre.
Versez la sauce mélangée sur le poulet.
Réglez le faitout sur 'Low' et laissez cuire pendant 6 à 8 heures.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
254
Calories
- 23gProtéines
- 5gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Servez le poulet adobo chaud avec du riz cuit à la vapeur pour compléter les saveurs.Pour plus d'arôme, garnissez de verts d'oignons ou de coriandre fraîchement hachés avant de servir.Ce plat se congèle bien pour la préparation des repas ; conservez-le dans des contenants hermétiques jusqu'à 3 mois.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.