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Haricots au four mijotés

Coût $8.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 12 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Légumineuses

    • 3 tasses de haricots secs navy
    • Eau, pour couvrir
  • Arômes

    • 1 ½ tasses de ketchup
    • ½ livre de jambon cuit
    • 1 ½ tasses d'eau
    • ½ tasse de sucre brun
    • ¼ tasse de mélasse
    • 1 ½ cuillères à soupe de poudre d'oignon
    • 1 cuillère à soupe de moutarde sèche
    • 🧂 1 cuillère à soupe de sel
    • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
    • ¼ cuillère à café de poivre noir moulu

ÉTAPES

1

Placez les haricots dans une grande casserole et couvrez-les d'eau en abondance. Couvrez la casserole avec un couvercle et laissez tremper les haricots pendant 8 heures ou toute la nuit. Égouttez et remplissez la casserole d'eau fraîche.

2

Faites cuire les haricots à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 1 heure. Égouttez les haricots, en réservant l'eau pour plus tard.

3

Mettez les haricots, le ketchup, le jambon, 1 1/2 tasse d'eau, le sucre brun, la mélasse, la poudre d'oignon, la moutarde, le sel, la sauce Worcestershire, le poivre noir et 1 tasse d'eau réservée des haricots dans une mijoteuse. Ajoutez plus d'eau si nécessaire si les haricots deviennent trop secs.

4

Faites cuire à basse température pendant 7 à 9 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

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302

Calories

  • 16g
    Protéines
  • 51g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, utilisez du jambon fumé ou du bacon.Assurez-vous de faire tremper les haricots toute la nuit pour une meilleure texture et un temps de cuisson réduit.Ajustez la douceur en modifiant la quantité de sucre brun et de mélasse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.