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Riz sauté simple avec galette de poisson et sauce aux huîtres

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 feuille de galette de poisson
    • 🍚 1/2 bol de riz cuit
    • 🥕 15g de carotte, coupée en morceaux
    • 🧅 10g d'oignon vert, haché
    • 🧅 30g d'oignon, haché
  • Assaisonnements

    • 2 c. à soupe d'huile végétale
    • 1/2 c. à soupe de sauce aux huîtres
    • 1 c. à soupe de sauce soja
    • 1 c. à soupe d'huile de sésame
    • 🧂 1 pincée de sel
    • Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

1

Hachez finement l'oignon, l'oignon vert et la carotte. Coupez la galette de poisson en morceaux carrés légèrement plus grands pour une texture moelleuse.

2

Chauffez une poêle avec de l'huile végétale et faites revenir l'oignon vert jusqu'à ce qu'il soit doré et aromatique.

3

Ajoutez tous les ingrédients hachés et assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites sauter jusqu'à ce que la galette de poisson soit bien cuite.

4

Ajoutez le riz cuit, la sauce aux huîtres et la sauce soja. Mélangez bien pour répartir uniformément l'assaisonnement.

5

Augmentez la chaleur et faites sauter le riz jusqu'à ce qu'il devienne léger et légèrement croustillant.

6

Éteignez le feu et versez de l'huile de sésame sur le riz. Mélangez bien.

7

Servez le riz sauté dans un bol et dégustez votre repas.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du riz restant pour une meilleure texture dans les plats sautés.Ajustez l'assaisonnement à votre goût en ajoutant plus de sauce soja ou de sauce aux huîtres.Pour une version plus épicée, ajoutez des flocons de piment ou de la sauce piquante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.