
Chowder aux crevettes et au maïs
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
Chowder aux crevettes et au maïs
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥓 6 tranches de bacon
- 🧅 1 tasse d'oignon haché
- ½ tasse de céleri haché
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à café de thym frais
- 🌽 4 tasses de grains de maïs surgelés, décongelés
- 2 tasses de bouillon de poulet
- ½ tasse de demi-crème
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre noir
- 🦐 500 g de crevettes fraîches décortiquées et déveinées
ÉTAPES
Faites cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen-élevé, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes. Transférez les tranches de bacon sur une assiette recouverte de papier absorbant. Égouttez et jetez l'excès de graisse.
Émiettez 4 tranches de bacon dans la même poêle. Ajoutez l'oignon, le céleri, l'ail et le thym; faites cuire et remuez à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes. Transférez le mélange dans une grande casserole. Ajoutez le maïs et le bouillon de poulet; portez à ébullition. Faites cuire la soupe jusqu'à ce que les saveurs se mélangent, environ 5 minutes.
Versez 2 tasses de soupe dans un mixeur. Couvrez et maintenez le couvercle; mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Remettez la soupe mixée dans la casserole. Incorporez la demi-crème, le sel et le poivre; portez à ébullition. Ajoutez les crevettes; faites cuire jusqu'à ce que les crevettes deviennent opaques, 3 à 4 minutes.
Répartissez la soupe dans des bols. Émiettez les 2 tranches restantes de bacon par-dessus et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
366
Calories
- 30gProtéines
- 40gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Pour une touche plus épicée, ajoutez une pincée de sauce pimentée comme du Tabasco au moment de servir.Utilisez du maïs frais au lieu du maïs surgelé pour un goût légèrement plus sucré.Pour alléger la recette, envisagez d'utiliser du bacon de dinde et un substitut au lait pour la demi-crème.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.