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Crêpes aux crevettes et à la ciboulette

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🦐 20 crevettes cocktail
    • 1/5 botte de ciboulette
    • 5 cuillères à soupe de farine à crêpes
    • 2-3 piments verts
    • 💧 1/2 verre d'eau
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel

ÉTAPES

1

Préparez tous les ingrédients.

2

Hachez la ciboulette en petits morceaux.

3

Coupez les piments verts en dés. Ajustez la quantité en fonction de vos préférences d'épicé.

4

Hachez finement 10 crevettes.

5

Mélangez la ciboulette hachée, les piments, les crevettes hachées et le sel dans un bol.

6

Ajoutez de la farine à crêpes dans le bol.

7

Mélangez bien les ingrédients.

8

Ajoutez de l'eau au mélange et remuez à nouveau.

9

Enrobez d'un côté les 10 crevettes restantes avec de la farine à crêpes.

10

Chauffez de l'huile dans une poêle.

11

Versez la pâte dans la poêle et formez des cercles. Placez le côté enrobé de farine des crevettes dessus.

12

Faites cuire jusqu'à ce que la surface perde son humidité, puis retournez. Faites cuire l'autre côté complètement.

13

Servez les crêpes aux crevettes et à la ciboulette chaudes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des crevettes fraîches pour un meilleur goût et une meilleure texture.Ajustez la quantité de piments en fonction de votre tolérance aux épices.Servez avec de la sauce soja ou une sauce trempette au piment pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.