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Biryani aux crevettes

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Riz

    • 🍚 2 tasses de riz basmati
  • Matières grasses et huiles

    • 6 cuillères à soupe de ghee
  • Épices

    • 1 cuillère à soupe plus 2 1/2 cuillères à café de garam masala
    • 🧂 3 1/2 cuillères à café de sel casher
    • 🧄 2 cuillères à café d'ail
    • 2 cuillères à café de gingembre frais
    • 1 cuillère à café de coriandre moulue
    • 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
    • 1 cuillère à café de curcuma moulu
  • Produits laitiers

    • 🥛 1/2 tasse de yaourt grec
  • Fruits de mer

    • 🦐 500 g de crevettes crues
  • Légumes

    • 🧅 1/2 tasse d'oignon jaune
    • 🍅 2 1/2 tasses de tomates allongées
    • 1/2 tasse de coriandre fraîche
    • 2 cuillères à soupe de menthe fraîche
    • 🧅 1/4 tasse d'oignons ou d'échalotes frits croustillants
  • Liquides

    • 💧 2 1/4 tasses d'eau

ÉTAPES

1

Placez le riz dans un grand bol et lavez-le avec de l'eau froide courante jusqu'à ce qu'elle soit claire (4 à 5 fois).

2

Faites chauffer 2 cuillères à soupe de ghee dans une casserole à feu moyen-élevé. Ajoutez 1 cuillère à soupe de garam masala, du sel, de l'ail, du gingembre et de la coriandre. Faites cuire jusqu'à ce que cela soit parfumé (environ 1 minute).

3

Ajoutez le riz dans la casserole et remuez pour enrober les épices pendant 1 à 2 minutes. Ensuite, ajoutez 2 1/4 tasses d'eau et faites cuire à couvert à feu doux pendant 12 minutes. Émiettez avec une fourchette et mettez de côté.

4

Mélangez le yaourt avec du poivre de Cayenne, du garam masala et du sel. Mélangez avec les crevettes et réservez.

5

Préchauffez le four à 350°F (175°C). Dans une cocotte, faites chauffer 2 cuillères à soupe de ghee et faites cuire les oignons pendant 4 minutes. Ajoutez les tomates et les épices, en cuisant jusqu'à obtenir une consistance de sauce (environ 8 minutes).

6

Incorporez le mélange de crevettes et d'herbes dans la sauce tomate. Retirez la moitié (environ 1 tasse bombée) du mélange et disposez le reste des crevettes avec le riz dans la cocotte comme suit : mélange de crevettes, riz, mélange de crevettes réservé, riz.

7

Faites fondre 2 cuillères à soupe de ghee et mélangez avec du curcuma. Arrosez sur le riz. Couvrez et enfournez pendant 13 à 15 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

8

Décorez avec de la coriandre, de la menthe, des oignons frits et un filet de ghee facultatif. Servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

294

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Faites tremper le riz basmati pendant 30 minutes avant de le laver pour assurer une texture plus moelleuse.Ajustez le poivre de Cayenne selon votre préférence de piquant.Pour plus de saveur, utilisez des échalotes frites maison au lieu des échalotes achetées en magasin.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.